✷ Nefes çalışmalarıyla konsantrasyonu sağlayıp bebekle iletişim kurduğumuz bu dönemde, karnın büyümesine bağlı olarak alanınızın daraldığını hissetmeye başlıyor olabilirsiniz.
✷Hem nefes çalışmaları hem de çeşitli egzersizlerle bebeğe alan açıp olası ağrılardan uzaklaşacaksınız.

 

*Video linki, satın alma esnasında paylaşmış olduğunuz e-mail adresinize iletilir.

*Egzersiz paketi, içinde bulunduğunuz ayda yapabileceğiniz tüm egzersizleri kapsayan, sözlü açıklamalar ve uyarılarla detaylandırılmış, hareketleri izleyerek uygulayabileceğiniz, bireysel olarak dilediğiniz zaman kendi başınıza egzersiz yapabilme imkanı sunan Simge Duman’ın sizler için hazırladığı bir videodur.

*Her satın alma sonrasında ilgili program için 1 aylık görüntüleme hakkınız bulunmaktadır.*