• 4-9 ay arası yapacağınız egzersiz paketini kapsar
• İçinde bulunduğunuz ay’a göre egzersizleri uygulayabilirsiniz
• Nefes Egzersizleri ve Doğum Odası Egzersizleri bizimle iletişime geçerek dilediğiniz dönemde uygulayabilirsiniz.

*Eğitimi satın aldıktan sonra e-mail aracılığıyla iletişime geçiniz.

*Egzersiz paketi, içinde bulunduğunuz ayda yapabileceğiniz tüm egzersizleri kapsayan, sözlü açıklamalar ve uyarılarla detaylandırılmış, hareketleri izleyerek uygulayabileceğiniz, bireysel olarak dilediğiniz zaman kendi başınıza egzersiz yapabilme imkanı sunan Simge Duman’ın sizler için hazırladığı bir videodur.

*Video linki, satın alma esnasında paylaşmış olduğunuz e-mail adresinize iletilir.